TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › biesu-karpaco-ar-salatu-lapam-un-sieru-meistara-marka-220g
Biešu karpačo ar salātu lapām un sieru MEISTARA MARKA 220g
Biešu karpačo ar salātu lapām un sieru MEISTARA MARKA 220g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 473 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 473 kcal | 215 |
| Baltymas | 10.8 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 28.6 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | 26.4 g | 12.0 |
| Riebalai | 33.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 8.1 g | 3.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.20 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vistas gaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
472 kcal porcijoje
Cāļa fileja ar kartupeļu biezeni un dārzeņiem MEISTARA MARKA 350g
476 kcal porcijoje
Dārzeņu vinegrets MEISTARA MARKA 500g
477 kcal porcijoje
Gaļas bumbiņas zviedru gaumē MEISTARA MARKA 350g
469 kcal porcijoje
Biezpiena plācenīši MEISTARA MARKA 2x100g
478 kcal porcijoje
Cūkgaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
464 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.