TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › biesu-karpaco-ar-salatu-lapam-un-sieru-meistara-marka-220g
Biešu karpačo ar salātu lapām un sieru MEISTARA MARKA 220g
Biešu karpačo ar salātu lapām un sieru MEISTARA MARKA 220g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 473 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 473 kcal | 215 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 28.6 g | 13.0 |
| tostarp cukuri | 26.4 g | 12.0 |
| Tauki | 33.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.1 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.20 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vistas gaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
472 kcal uz porciju
Cāļa fileja ar kartupeļu biezeni un dārzeņiem MEISTARA MARKA 350g
476 kcal uz porciju
Dārzeņu vinegrets MEISTARA MARKA 500g
477 kcal uz porciju
Gaļas bumbiņas zviedru gaumē MEISTARA MARKA 350g
469 kcal uz porciju
Biezpiena plācenīši MEISTARA MARKA 2x100g
478 kcal uz porciju
Cūkgaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
464 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.