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Biešu karpačo ar salātu lapām un sieru MEISTARA MARKA 220g

Biešu karpačo ar salātu lapām un sieru MEISTARA MARKA 220g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 473 kcal por ración declarada, con 10.8 g de proteína y 33.0 g de grasa.

473kcal
220 gración
10.8 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía473 kcal215
Proteínas10.8 g4.9
Hidratos de carbono28.6 g13.0
de las cuales azúcares26.4 g12.0
Grasa33.0 g15.0
de las cuales saturadas8.1 g3.7
Fibrano publicado—
Sal2.20 g1.00

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 84 minutos de marcha rápida o 43 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 37% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.

Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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