TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-pitsa-kana-tomat-sibulmantinga-165g
Mini pitsa,kana/tomat/sibulMANTINGA 165g
Mini pitsa,kana/tomat/sibulMANTINGA 165g no Maxima kulinaaria (Eesti) satur 434 kcal norādītajā porcijā, ar 18.2 g olbaltumvielu un 19.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 434 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 18.2 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 44.6 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | 6.3 g | 3.8 |
| Tauki | 19.8 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.3 g | 5.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.82 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Juusturull 113g
442 kcal uz porciju
Pitsa snäkk sal&peek.s.,m-ga, 138g
447 kcal uz porciju
Viineripirukas sinepi-kurgitäid.EP, 160g
461 kcal uz porciju
Vahtrasiir.täid.-küpsise.muffin,sul. 90g
391 kcal uz porciju
Küüslaugu baguette 152g
496 kcal uz porciju
Piruk vahtrasiir pekpähkl 81g
372 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.