TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › 5-pc-spicy-chicken-tenders
5 PC: Spicy Chicken Tenders
5 PC: Spicy Chicken Tenders bei Mary Brown's Chicken (Canada) hat 760 kcal je angegebener Portion, mit 36.0 g Eiweiß und 53.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 760 kcal | 233 |
| Eiweiß | 36.0 g | 11.0 |
| Kohlenhydrate | 39.0 g | 12.0 |
| davon Zucker | 2.0 g | 0.6 |
| Fett | 53.0 g | 16.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.0 g | 1.5 |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 1.2 |
| Salz | 13.43 g | 4.12 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 135 Minuten zügigem Gehen oder 70 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 38% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 224% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Mary Brown's Chicken (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Taters Poutine
726 kcal je Portion
Fan Favorite 6PC: 2 Thighs, Drum, 2 Wing, and Side
725 kcal je Portion
Fries (Medium)
710 kcal je Portion
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal je Portion
Taters Poutine and Pop-ins
820 kcal je Portion
5 PC: Buffalo Chicken Tenders
827 kcal je Portion
Alle Mary Brown's Chicken (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.