TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-spicy-chicken-tenders
3 PC: Spicy Chicken Tenders
3 PC: Spicy Chicken Tenders (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 22.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 383 |
| Valgud | 22.0 g | 17.2 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 25.8 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 33.0 g | 25.8 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 2.3 |
| Kiudained | 4.0 g | 3.1 |
| Sool | 13.15 g | 10.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 219% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal portsjoni kohta
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal portsjoni kohta
Taters (Small)
470 kcal portsjoni kohta
Friikartulid (suured)
518 kcal portsjoni kohta
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
522 kcal portsjoni kohta
Chicken Pop-ins (Large)
454 kcal portsjoni kohta
Kõik Mary Brown's Chicken (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.