TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juustorisotto
Juustorisotto
Juustorisotto no Mamma Rosa (FI) satur 158 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 8.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 158 kcal | 158 |
| Olbaltumviela | 3.9 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 17.0 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.5 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mamma Rosa (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rapu-Tomaattipasta
156 kcal uz porciju
Teriyakiporsasta ja Riisiä
170 kcal uz porciju
Broileripasta
171 kcal uz porciju
Kanttarellirisottoa ja Savulohta
171 kcal uz porciju
Pekonipasta
172 kcal uz porciju
Punajuuririsottoa ja Vuohenjuustoa
179 kcal uz porciju
Visi Mamma Rosa (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.