TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › juustorisotto
Juustorisotto
Juustorisotto (Mamma Rosa (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 158 kcal, 3.9 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 158 |
| Valgud | 3.9 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Mamma Rosa (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rapu-Tomaattipasta
156 kcal portsjoni kohta
Teriyakiporsasta ja Riisiä
170 kcal portsjoni kohta
Broileripasta
171 kcal portsjoni kohta
Kanttarellirisottoa ja Savulohta
171 kcal portsjoni kohta
Pekonipasta
172 kcal portsjoni kohta
Punajuuririsottoa ja Vuohenjuustoa
179 kcal portsjoni kohta
Kõik Mamma Rosa (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.