TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › longjohnsilvers-us
Long John Silver's (US) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 139 Long John Silver's (US) annokselle lähteestä FatSecret US (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 2 145 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Long John Silver's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Long John Silver's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Long+John+Silver%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Long John Silver's brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Long John Silver's's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.