TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-share-9-pc
Chicken Share - 9 Pc
Chicken Share - 9 Pc (Long John Silver's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 350 kcal, 90.0 g proteiinia ja 63.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 350 kcal | — |
| Proteiini | 90.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 99.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 239 minuuttia reipasta kävelyä tai 124 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 68% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Long John Silver's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Waffle Fries - Family
1 240 kcal annosta kohti
Fish Share - 6 Pcs
1 480 kcal annosta kohti
Crab Cake Share
1 680 kcal annosta kohti
Family Meal - Fries (Family Size)
920 kcal annosta kohti
Southwest Grilled Shrimp Rice Bowl
828 kcal annosta kohti
Baja Grilled Shrimp Bowl
803 kcal annosta kohti
Kaikki Long John Silver's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.