TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › longhorn-salmon-10-oz
Longhorn Salmon 10 oz
Longhorn Salmon 10 oz iš LongHorn Steakhouse (US) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 47.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | — |
| Baltymas | 47.0 g | — |
| Angliavandeniai | 3.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LongHorn Steakhouse (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add-on Sweet Chili Ginger Sauce Large
430 kcal porcijoje
Lemon Garlic Chicken 12 oz
420 kcal porcijoje
Flo's Filet 6 oz with Lobster Tail
420 kcal porcijoje
Hand-Breaded Chicken Tenders (6 Tenders)
420 kcal porcijoje
Flo's Filet 9 oz
450 kcal porcijoje
Mango Margarita
410 kcal porcijoje
Visi LongHorn Steakhouse (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.