TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › longhorn-salmon-10-oz
Longhorn Salmon 10 oz
Longhorn Salmon 10 oz no LongHorn Steakhouse (US) tem 430 kcal por porção declarada, com 47.0 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Proteínas | 47.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 23.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 76 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de LongHorn Steakhouse (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Add-on Sweet Chili Ginger Sauce Large
430 kcal por porção
Lemon Garlic Chicken 12 oz
420 kcal por porção
Flo's Filet 6 oz with Lobster Tail
420 kcal por porção
Hand-Breaded Chicken Tenders (6 Tenders)
420 kcal por porção
Flo's Filet 9 oz
450 kcal por porção
Mango Margarita
410 kcal por porção
Todos os itens de LongHorn Steakhouse (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.