TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › the-original-superfood-salad
The Original Superfood Salad
The Original Superfood Salad iš LEON (UK) turi 494 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 494 kcal | 125 |
| Baltymas | 19.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 8.1 |
| iš kurių cukrų | 6.2 g | 1.6 |
| Riebalai | 30.0 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | 8.3 g | 2.1 |
| Skaidulos | 12.0 g | 3.0 |
| Druska | 1.45 g | 0.37 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal porcijoje
Breakfast Stack
506 kcal porcijoje
Spicy Chicken Zhoug Wrap
479 kcal porcijoje
Classic Crispy GFC Burger
474 kcal porcijoje
Kids GFC Nuggets with Fries
523 kcal porcijoje
GFC – Crispy Chicken Nuggets & Baked Fries
523 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.