TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gfc-crispy-chicken-nuggets-baked-fries
GFC – Crispy Chicken Nuggets & Baked Fries
GFC – Crispy Chicken Nuggets & Baked Fries iš LEON (UK) turi 523 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 523 kcal | 169 |
| Baltymas | 19.0 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 65.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | 9.2 g | 3.0 |
| Riebalai | 19.0 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.9 g | 0.9 |
| Skaidulos | 6.9 g | 2.2 |
| Druska | 2.20 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids GFC Nuggets with Fries
523 kcal porcijoje
Herbie, Fully Loaded Chick’n
539 kcal porcijoje
Breakfast Stack
506 kcal porcijoje
Blueberry, Lemon & Poppy Seed Muffin
541 kcal porcijoje
Brazilian Black Beans Small
547 kcal porcijoje
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.