TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › korean-chicken-egg-sando
Korean Chicken & Egg Sando
Korean Chicken & Egg Sando no LEON (UK) satur 670 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 670 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 6.8 g | 2.4 |
| Tauki | 34.0 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | 8.1 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 5.2 g | 1.8 |
| Sāls | 2.60 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Aioli Chicken
678 kcal uz porciju
Poker Night Chilli
680 kcal uz porciju
Fish Finger Wrap
680 kcal uz porciju
Satay Chicken
654 kcal uz porciju
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 kcal uz porciju
Chicken Caesar Burger
645 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.