TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chargrilled-chicken-burger
Chargrilled Chicken Burger
Chargrilled Chicken Burger iš LEON (UK) turi 439 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 19.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 439 kcal | 193 |
| Baltymas | 27.0 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 16.7 |
| iš kurių cukrų | 4.2 g | 1.8 |
| Riebalai | 19.5 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 1.2 |
| Skaidulos | 1.9 g | 0.8 |
| Druska | 2.10 g | 0.92 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel Super Salad
438 kcal porcijoje
Bacon & Egg Muffin
431 kcal porcijoje
Salmon Smörgås-Box
430 kcal porcijoje
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal porcijoje
Sausage & Egg Muffin
454 kcal porcijoje
Brazilian Black Beans with Rice
415 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.