TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kids-gfc-nuggets-with-fries
Kids GFC Nuggets with Fries
Kids GFC Nuggets with Fries (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 523 kcal, 19.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 523 kcal | 169 |
| Proteiini | 19.0 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | 21.0 |
| josta sokereita | 9.2 g | 3.0 |
| Rasva | 19.0 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 0.9 |
| Kuitu | 6.9 g | 2.2 |
| Suola | 2.20 g | 0.71 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 93 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
GFC – Crispy Chicken Nuggets & Baked Fries
523 kcal annosta kohti
Herbie, Fully Loaded Chick’n
539 kcal annosta kohti
Breakfast Stack
506 kcal annosta kohti
Blueberry, Lemon & Poppy Seed Muffin
541 kcal annosta kohti
Brazilian Black Beans Small
547 kcal annosta kohti
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.