TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › banana-and-cinnamon-porridge-with-activated-almond-m-lk
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk iš LEON (UK) turi 309 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 309 kcal | 92 |
| Baltymas | 7.6 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 15.2 |
| iš kurių cukrų | 24.0 g | 7.1 |
| Riebalai | 7.2 g | 2.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 0.7 |
| Skaidulos | 5.1 g | 1.5 |
| Druska | 0.21 g | 0.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids' Egg Muffin
311 kcal porcijoje
Ruby Red Porridge with Activated Almond Milk
311 kcal porcijoje
Lemon Ginger Crunch
304 kcal porcijoje
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal porcijoje
Smoked Salmon & Cream Cheese Muffin
322 kcal porcijoje
Cheddar & Black Pepper Mac Bites
323 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.