TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lennyssubs-us

Пищевая ценность: Lennys Subs (US)

Калории, белки, углеводы и жиры для 24 позиций меню Lennys Subs (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

24позиций
10мин. ккал
822макс. ккал
503медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret US.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Tuna Salad Sub—82221.043.046.0—
Philly Beef Cheesesteak (Regular)—82063.059.036.0—
Grilled Chicken Philly Sub (Regular)—72050.0103.024.0—
Lenny's Italian Sub (Regular)—71625.042.033.0—
Turkey Sub (Regular)—71630.043.030.0—
Roast Beef Sub (Regular)—61827.025.537.0—
Philly Steak Salad—60949.115.515.0—
Chicken Philly Salad—60549.016.029.0—
Deluxe Club Sub (Regular)—57752.062.015.0—
Lenwich—55043.040.023.0—
Veggie Sub (Regular)—5460.048.023.0—
Chicken Salad Salad—54536.011.040.0—
White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookie—46016.054.017.0—
Mile High Turkey Sub—42038.062.03.0—
Club Sub (Regular)—39727.032.019.0—
Салат Шеф-повара—37642.012.019.0—
Mile High Turkey Kaiser—29126.042.03.0—
Jalapeno Potato Chips—2403.023.014.0—
Sour Cream & Onion Potato Chips—2303.023.014.0—
Печенье с шоколадной крошкой—2300.058.015.0—
Barbecue Potato Chips—2202.025.013.0—
Baked BBQ Chips—1402.024.03.5—
Baked Original Chips—1402.026.02.5—
Hot Pepper Relish—100.00.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 812 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Lennys Subs (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Lennys Subs brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Lennys%20Subs, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение