TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-sub
Tuna Salad Sub
Tuna Salad Sub в Lennys Subs (US) содержит 822 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 822 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 43.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 46.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 146 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Lennys Subs (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Philly Beef Cheesesteak (Regular)
820 ккал на порцию
Grilled Chicken Philly Sub (Regular)
720 ккал на порцию
Lenny's Italian Sub (Regular)
716 ккал на порцию
Turkey Sub (Regular)
716 ккал на порцию
Roast Beef Sub (Regular)
618 ккал на порцию
Philly Steak Salad
609 ккал на порцию
Все позиции Lennys Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.