TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eclair-chocolat
ECLAIR CHOCOLAT
ECLAIR CHOCOLAT (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 271 kcal, 2.4 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 271 |
| Proteiini | 2.4 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 35.3 g | 35.3 |
| josta sokereita | 29.2 g | 29.2 |
| Rasva | 12.8 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitä | 8.2 g | 8.2 |
| Kuitu | 2.2 g | 2.2 |
| Suola | 0.10 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
PAIN
269 kcal annosta kohti
CANNELE
275 kcal annosta kohti
BAGUETTE LA MIE CALINE
275 kcal annosta kohti
PAIN AU MAIS
275 kcal annosta kohti
BAGUETTE LA VERITABLE
276 kcal annosta kohti
FLAN CARAMEL AU BEURRE SALE 6P
276 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.