TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chokorug
Chokorug
Chokorug no Lagkagehuset (DK) satur 397 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 11.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 397 kcal | 397 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | 69.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.3 g | 11.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Lagkagehuset (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rabarberhorn
388 kcal uz porciju
Blåbærtærte
379 kcal uz porciju
Rugchips
360 kcal uz porciju
Chokoladebolle
358 kcal uz porciju
Gulerodskage
357 kcal uz porciju
Hindbærsnitte
438 kcal uz porciju
Visi Lagkagehuset (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.