TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chokorug
Chokorug
Chokorug (Lagkagehuset (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 7.7 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Proteiini | 7.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | 69.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.3 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: Lagkagehuset (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rabarberhorn
388 kcal annosta kohti
Blåbærtærte
379 kcal annosta kohti
Rugchips
360 kcal annosta kohti
Chokoladebolle
358 kcal annosta kohti
Gulerodskage
357 kcal annosta kohti
Hindbærsnitte
438 kcal annosta kohti
Kaikki Lagkagehuset (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.