TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chokorug
Chokorug
Chokorug iš Lagkagehuset (DK) turi 397 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 397 kcal | 397 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 69.0 g | 69.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.3 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Lagkagehuset (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rabarberhorn
388 kcal porcijoje
Blåbærtærte
379 kcal porcijoje
Rugchips
360 kcal porcijoje
Chokoladebolle
358 kcal porcijoje
Gulerodskage
357 kcal porcijoje
Hindbærsnitte
438 kcal porcijoje
Visi Lagkagehuset (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.