TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-waffle
Sausage, Egg & Cheese Waffle
Sausage, Egg & Cheese Waffle (Krystal (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 850 kcal, 20.0 g valku ja 48.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 850 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 84.0 g | — |
| sellest suhkrud | 60.0 g | — |
| Rasvad | 48.0 g | — |
| sellest küllastunud | 18.0 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 2.28 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 151 minutit reipat kõndi või 78 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krystal (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots)
860 kcal portsjoni kohta
Ranch Dusted Junkyard Tots
840 kcal portsjoni kohta
Krystal Junkyard Tots
830 kcal portsjoni kohta
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Grits)
830 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg Patty Melt
830 kcal portsjoni kohta
Low Carb Scrambler with Sausage
880 kcal portsjoni kohta
Kõik Krystal (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.