TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-egg-breakfast-plate-toast-sausage-tots
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Tots)
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Tots) (Krystal (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 960 kcal, 31.0 g valku ja 65.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | — |
| Valgud | 31.0 g | — |
| Süsivesikud | 59.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 65.0 g | — |
| sellest küllastunud | 20.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 3.68 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 61% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krystal (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Grits)
930 kcal portsjoni kohta
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Breakfast (No Drink)
920 kcal portsjoni kohta
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Lunch (No Drink)
910 kcal portsjoni kohta
Bacon, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
890 kcal portsjoni kohta
10 Wings
1 030 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg Patty Melt Combo - Breakfast (No Drink)
1 030 kcal portsjoni kohta
Kõik Krystal (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.