TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-egg-breakfast-plate-toast-sausage-tots
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Tots)
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Tots) в Krystal (US) содержит 960 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 960 kcal | — |
| Белки | 31.0 g | — |
| Углеводы | 59.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 65.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 3.68 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 61% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Grits)
930 ккал на порцию
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Breakfast (No Drink)
920 ккал на порцию
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Lunch (No Drink)
910 ккал на порцию
Bacon, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
890 ккал на порцию
10 Wings
1 030 ккал на порцию
Bacon & Egg Patty Melt Combo - Breakfast (No Drink)
1 030 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.