TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-egg-breakfast-plate-toast-bacon-tots
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Bacon & Tots)
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Bacon & Tots) (Krystal (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 770 kcal, 28.0 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 60.0 g | — |
| sellest suhkrud | 10.0 g | — |
| Rasvad | 45.0 g | — |
| sellest küllastunud | 13.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 3.45 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 136 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 58% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krystal (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Maple Waffle Chik Sandwich
770 kcal portsjoni kohta
Glaze Bombs - 10 Piece
780 kcal portsjoni kohta
Chipotle Patty Melt Combo - Lunch (No Drink)
750 kcal portsjoni kohta
Classic Patty Melt
790 kcal portsjoni kohta
Krystal Junkyard Fries
790 kcal portsjoni kohta
Ranch Dusted Junkyard Fries
790 kcal portsjoni kohta
Kõik Krystal (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.