TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › munchies-doughnut
Munchies Doughnut
Munchies Doughnut iš Krispy Kreme (UK) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 411 |
| Baltymas | 7.2 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 43.0 g | 47.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 22.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salted Caramel Sensation
369 kcal porcijoje
Salted Caramel Cheesecake
367 kcal porcijoje
Triple Choc Indulgence
367 kcal porcijoje
Chocolate Dreamcake
364 kcal porcijoje
Nutty Chocolatta
379 kcal porcijoje
Cookies and Kreme
380 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.