TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › munchies-doughnut
Munchies Doughnut
Munchies Doughnut (Krispy Kreme (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 7.2 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 411 |
| Proteiini | 7.2 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 47.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 22.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel Sensation
369 kcal annosta kohti
Salted Caramel Cheesecake
367 kcal annosta kohti
Triple Choc Indulgence
367 kcal annosta kohti
Chocolate Dreamcake
364 kcal annosta kohti
Nutty Chocolatta
379 kcal annosta kohti
Cookies and Kreme
380 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.