TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pollo-rulla
Pollo Rulla
Pollo Rulla no Kotipizza (FI) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 46.9 g olbaltumvielu un 44.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 46.9 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 71.4 g | 17.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 44.1 g | 10.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kotipizza (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Falafel Rulla
892 kcal uz porciju
Burger - Medium
895 kcal uz porciju
Caprese Rulla
896 kcal uz porciju
Cheddar Burger - Medium
896 kcal uz porciju
Kebab Rulla
883 kcal uz porciju
Barbecue Kotzone
899 kcal uz porciju
Visi Kotipizza (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.