TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pollo-rulla
Pollo Rulla
Pollo Rulla (Kotipizza (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 890 kcal, 46.9 g valku ja 44.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 219 |
| Valgud | 46.9 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 71.4 g | 17.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 44.1 g | 10.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 158 minutit reipat kõndi või 82 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Kotipizza (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Falafel Rulla
892 kcal portsjoni kohta
Burger - Medium
895 kcal portsjoni kohta
Caprese Rulla
896 kcal portsjoni kohta
Cheddar Burger - Medium
896 kcal portsjoni kohta
Kebab Rulla
883 kcal portsjoni kohta
Barbecue Kotzone
899 kcal portsjoni kohta
Kõik Kotipizza (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.