TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pollo-rulla
Pollo Rulla
Pollo Rulla iš Kotipizza (FI) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.9 g baltymų ir 44.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | 219 |
| Baltymas | 46.9 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 71.4 g | 17.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 44.1 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kotipizza (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel Rulla
892 kcal porcijoje
Burger - Medium
895 kcal porcijoje
Caprese Rulla
896 kcal porcijoje
Cheddar Burger - Medium
896 kcal porcijoje
Kebab Rulla
883 kcal porcijoje
Barbecue Kotzone
899 kcal porcijoje
Visi Kotipizza (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.