TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › super-charged-twister
Super Charged Twister
Super Charged Twister (KFC (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 488 kcal, 23.4 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 186 |
| Proteiini | 23.4 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 38.5 g | 14.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seasoned Chips (Family Size)
489 kcal annosta kohti
Aioli Twister
485 kcal annosta kohti
Zinger Burger
484 kcal annosta kohti
Hawaiian Burger
483 kcal annosta kohti
Original Bacon and Cheese Burger
520 kcal annosta kohti
Pepper Mayo Twister
525 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.