TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › super-charged-twister
Super Charged Twister
Super Charged Twister no KFC (New Zealand) satur 488 kcal norādītajā porcijā, ar 23.4 g olbaltumvielu un 22.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 488 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 23.4 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 38.5 g | 14.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.8 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seasoned Chips (Family Size)
489 kcal uz porciju
Aioli Twister
485 kcal uz porciju
Zinger Burger
484 kcal uz porciju
Hawaiian Burger
483 kcal uz porciju
Popcorn Chicken (Regular)
502 kcal uz porciju
Original Bacon and Cheese Burger
520 kcal uz porciju
Visi KFC (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.