TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › traskus-vistienos-sumustinis-originalaus-recepto
Traškus vištienos sumuštinis originalaus recepto
Traškus vištienos sumuštinis originalaus recepto no KFC (LT) satur 343 kcal norādītajā porcijā, ar 15.9 g olbaltumvielu un 14.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 343 kcal | 281 |
| Olbaltumviela | 15.9 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 35.4 g | 29.0 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 14.6 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.83 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (LT) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kentucky Gold i-Twister tortilija originalaus recepto
337 kcal uz porciju
Deluxe pusryčių sumuštinis
349 kcal uz porciju
Cezario salotos su vištiena Ypač traškaus recepto
334 kcal uz porciju
Didelė traškių banguotų bulvyčių porcija
352 kcal uz porciju
Aštri vištienos šlaunelių mėsa
356 kcal uz porciju
Vištienos sumuštinis su sūriu originalaus recepto
328 kcal uz porciju
Visi KFC (LT) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.