TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3-hot-rods
3 Hot Rods
3 Hot Rods no KFC (Australia) satur 474 kcal norādītajā porcijā, ar 30.2 g olbaltumvielu un 31.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 474 kcal | 280 |
| Olbaltumviela | 30.2 g | 17.9 |
| Ogļhidrāti | 17.4 g | 10.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.8 g | 18.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Tender Burger
450 kcal uz porciju
Zinger Burger
448 kcal uz porciju
Original Crispy Burger
448 kcal uz porciju
Kids Meal with Nuggets - Small
516 kcal uz porciju
3 Original Tenders
431 kcal uz porciju
Original Crunch Twister
517 kcal uz porciju
Visi KFC (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.