TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-hot-rods
3 Hot Rods
3 Hot Rods (KFC (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 474 kcal, 30.2 g valku ja 31.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 474 kcal | 280 |
| Valgud | 30.2 g | 17.9 |
| Süsivesikud | 17.4 g | 10.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.8 g | 18.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: KFC (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Double Tender Burger
450 kcal portsjoni kohta
Zinger Burger
448 kcal portsjoni kohta
Original Crispy Burger
448 kcal portsjoni kohta
Kids Meal with Nuggets - Small
516 kcal portsjoni kohta
3 Original Tenders
431 kcal portsjoni kohta
Original Crunch Twister
517 kcal portsjoni kohta
Kõik KFC (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.