TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › original-crunch-twister
Original Crunch Twister
Original Crunch Twister no KFC (Australia) satur 517 kcal norādītajā porcijā, ar 23.5 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 517 kcal | 218 |
| Olbaltumviela | 23.5 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 45.4 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Meal with Nuggets - Small
516 kcal uz porciju
Kids Meal with Snack Popcorn Chicken
525 kcal uz porciju
Snack Popcorn Chicken Combo - Regular
526 kcal uz porciju
Go Bucket 2 Wicked Wings
543 kcal uz porciju
10 Nuggets
549 kcal uz porciju
Zinger Bacon & Cheese Burger
549 kcal uz porciju
Visi KFC (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.