TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-hot-rods
3 Hot Rods
3 Hot Rods в KFC (Australia) содержит 474 ккал на заявленную порцию, 30.2 г белка и 31.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 474 kcal | 280 |
| Белки | 30.2 g | 17.9 |
| Углеводы | 17.4 g | 10.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.8 g | 18.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность KFC (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Double Tender Burger
450 ккал на порцию
Zinger Burger
448 ккал на порцию
Original Crispy Burger
448 ккал на порцию
Kids Meal with Nuggets - Small
516 ккал на порцию
3 Original Tenders
431 ккал на порцию
Original Crunch Twister
517 ккал на порцию
Все позиции KFC (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.