TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-pepper-calamari
Lemon Pepper Calamari
Lemon Pepper Calamari в Kelseys (Canada) содержит 920 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 920 kcal | 181 |
| Белки | 36.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 94.0 g | 18.5 |
| в том числе сахара | 17.0 g | 3.4 |
| Жиры | 44.0 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 0.9 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.2 |
| Соль | 9.13 g | 1.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 163 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 152% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Crispy Chicken Bites - Peppercorn Ranch Dressing
920 ккал на порцию
Beef Tenderloin Caesar Salad
930 ккал на порцию
Big Dill Burger
930 ккал на порцию
Crispy Chicken Bites - Blue Cheese Dressing
940 ккал на порцию
Beef Tenderloin & Blue Cheese Wedge Salad with Ranch Dressing
940 ккал на порцию
10 Original Wings, Non-Breaded - Blue Cheese Dressing
890 ккал на порцию
Все позиции Kelseys (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.