TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-pepper-calamari
Lemon Pepper Calamari
Lemon Pepper Calamari (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 920 kcal, 36.0 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | 181 |
| Valgud | 36.0 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 94.0 g | 18.5 |
| sellest suhkrud | 17.0 g | 3.4 |
| Rasvad | 44.0 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 4.5 g | 0.9 |
| Kiudained | 6.0 g | 1.2 |
| Sool | 9.13 g | 1.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 163 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 152% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy Chicken Bites - Peppercorn Ranch Dressing
920 kcal portsjoni kohta
Beef Tenderloin Caesar Salad
930 kcal portsjoni kohta
Big Dill Burger
930 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Bites - Blue Cheese Dressing
940 kcal portsjoni kohta
Beef Tenderloin & Blue Cheese Wedge Salad with Ranch Dressing
940 kcal portsjoni kohta
10 Original Wings, Non-Breaded - Blue Cheese Dressing
890 kcal portsjoni kohta
Kõik Kelseys (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.