TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-tenderloin-beet-goat-cheese-salad
Beef Tenderloin, Beet & Goat Cheese Salad
Beef Tenderloin, Beet & Goat Cheese Salad iš Kelseys (Canada) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | 147 |
| Baltymas | 37.0 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 7.2 |
| iš kurių cukrų | 23.0 g | 4.5 |
| Riebalai | 53.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 18.0 g | 3.5 |
| Skaidulos | 6.0 g | 1.2 |
| Druska | 2.43 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Highway Harvest Burger
760 kcal porcijoje
Chocolate Lava Cake with Chocolate Sauce
770 kcal porcijoje
BBQ Chicken Club
770 kcal porcijoje
Thai BBQ Lettuce Wraps with Shrimp
740 kcal porcijoje
Messy Chocolate Chip Cookie
790 kcal porcijoje
Alfredo Pasta with Shrimp
790 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.