TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 10-oz-sirloin
10 oz Sirloin
10 oz Sirloin в Kelseys (Canada) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 57.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | 131 |
| Белки | 57.0 g | 16.3 |
| Углеводы | 6.0 g | 1.7 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.6 |
| Жиры | 24.0 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.9 |
| Соль | 0.60 g | 0.17 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Fried Chicken
460 ккал на порцию
Куриные пальчики
450 ккал на порцию
Запеченный картофель с начинкой
450 ккал на порцию
Гамбургер
470 ккал на порцию
Angry Kettle Chips
440 ккал на порцию
Angry Fries
480 ккал на порцию
Все позиции Kelseys (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.