TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › italian-nachos
Italian Nachos
Italian Nachos (Johnny Carino's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 047 kcal, 59.0 g valku ja 48.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 047 kcal | — |
| Valgud | 59.0 g | — |
| Süsivesikud | 94.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 48.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 186 minutit reipat kõndi või 96 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Johnny Carino's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Baked Cheese Tortelloni
1 004 kcal portsjoni kohta
Classic Italian Spaghetti & Handmade Meatballs
1 108 kcal portsjoni kohta
Spicy Romano Shrimp and Chicken (Lunch)
942 kcal portsjoni kohta
Homaariravioolid
912 kcal portsjoni kohta
Homemade 16-Layer Lasagna
902 kcal portsjoni kohta
Bruschetta Bread
1 288 kcal portsjoni kohta
Kõik Johnny Carino's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.