TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › homemade-16-layer-lasagna
Homemade 16-Layer Lasagna
Homemade 16-Layer Lasagna (Johnny Carino's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 902 kcal, 57.0 g valku ja 46.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 902 kcal | — |
| Valgud | 57.0 g | — |
| Süsivesikud | 62.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 160 minutit reipat kõndi või 83 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Johnny Carino's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Homaariravioolid
912 kcal portsjoni kohta
Spicy Romano Shrimp and Chicken (Lunch)
942 kcal portsjoni kohta
Baked Cheese Tortelloni
1 004 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
773 kcal portsjoni kohta
Pecan Crusted Chicken Salad
766 kcal portsjoni kohta
Italian Nachos
1 047 kcal portsjoni kohta
Kõik Johnny Carino's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.