TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tunacado
Tunacado
Tunacado (Joe & The Juice (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 489 kcal, 25.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 489 kcal | 196 |
| Proteiini | 25.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Joe & The Juice (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Nutty Protein Shake
519 kcal annosta kohti
Acai Bowl
525 kcal annosta kohti
Avocado Sandwich
529 kcal annosta kohti
Serrano Sandwich
537 kcal annosta kohti
Joe's Club
429 kcal annosta kohti
Spicy Tuna
415 kcal annosta kohti
Kaikki Joe & The Juice (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.