TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-pie
Spinach Pie
Spinach Pie iš Jimmy the Greek (CA) turi 223 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 223 kcal | — |
| Baltymas | 8.0 g | — |
| Angliavandeniai | 19.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy the Greek (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Greek Salad Dressing
214 kcal porcijoje
Chicken Souvlaki Stick
162 kcal porcijoje
Chicken Souvlaki Dinner
291 kcal porcijoje
Chicken Souvlaki Pita
372 kcal porcijoje
Vegetarian Plate
482 kcal porcijoje
Roast Chicken Dinner
612 kcal porcijoje
Visi Jimmy the Greek (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.