TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-pie
Spinach Pie
Spinach Pie no Jimmy the Greek (CA) satur 223 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 223 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 19.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy the Greek (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Greek Salad Dressing
214 kcal uz porciju
Chicken Souvlaki Stick
162 kcal uz porciju
Chicken Souvlaki Dinner
291 kcal uz porciju
Chicken Souvlaki Pita
372 kcal uz porciju
Vegetarian Plate
482 kcal uz porciju
Roast Chicken Dinner
612 kcal uz porciju
Visi Jimmy the Greek (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.