TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-pie
Spinach Pie
Spinach Pie (Jimmy the Greek (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 223 kcal, 8.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 19.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy the Greek (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Greek Salad Dressing
214 kcal portsjoni kohta
Chicken Souvlaki Stick
162 kcal portsjoni kohta
Chicken Souvlaki Dinner
291 kcal portsjoni kohta
Chicken Souvlaki Pita
372 kcal portsjoni kohta
Vegetarian Plate
482 kcal portsjoni kohta
Roast Chicken Dinner
612 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy the Greek (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.